齊也2021年3月20日4 分鐘終將衰敗的平靜「保持身體健康」這個幾個字,本身就帶著衝突矛盾,不是嗎?我們的生理系統發展成熟之後,緊接著就是邁向退化的過程,大部分的人在25歲之後身體就開始走下坡,只是每個人的速度與節奏不同。生理自然的定律就是衰敗、寂滅,這不是透過任何努力可以扭轉的規則,更無關什麼悲觀主義。
齊也2019年9月1日3 分鐘迎接轉化的平靜很多時候我們以為自己好好的,於是繼續耽溺在世俗或自以為是的追求裡,但那些被我們忽略的內在需求:那對生命豐盈的渴求、對健康平靜的想望、如實接納身體的衰退老化、克服對死亡的終極恐懼...等,這些面對生命的內在需求,始終悄悄潛藏在我們的身體裡。
齊也2019年4月4日4 分鐘投入關係的平靜《談關係與自我探索》 活著,就是在一連串的關係之中存在。我們在關係之中感受到快樂,卻也時常為關係所苦,這些快樂與痛苦的片段拼湊出所謂的生活。 當我們在受苦的時候,把自己從關係中抽離看起來似乎是終極的解決之道。我們以為只要沒有了這些折磨我們的關係,我們就可以徹底擺脫這些...
齊也2018年11月23日2 分鐘【共學】歲末平安靜心有一個考察團到非洲的荒漠做研究,雇用了當地土著領路。土著們背著行李連趕了三天三夜的路,到了第四天卻停下來完全不走,團員疑惑的詢問他們原因,他們說因為外在的身軀連續趕了三天的路,靈魂已經遠遠落後,因此必須停下來,等靈魂跟上。 ...