齊生活 | 旅行出走 | 身心舒壓之旅

旅行

出走，是你我靈魂深處的共同渴求

無論你在自己的生活裡是否勝任愉快，我們都需要適時的從習慣的舒適圈出走，暫時放下對生活的追索，到一個陌生的地方停下來看看自己，反思也好、放鬆也好、放空也罷，讓自己重整與歸零再出發。

目前覺身心的出走活動有二個主題，分別為「瑜珈山林心旅行」以及「海外瑜珈假期」：

這是一個深度的沉澱之旅，結合瑜珈、正念、自我探索、生活哲學以及靜心等元素，齊也老師將循序漸進的帶領你把心安定，透過自然情境的巧妙規劃以及出世生活的安排，幫助你真實的體驗到平靜的內在，升起內在的穩定力量，用全新的視野來面對如實的生命。

出國不等於旅行，旅行的真正意義來自於，用全然敞開的心體驗不同的生活。齊也與梅根帶大家到異鄉國度裡，由齊也每日早晚安排身心瑜珈課程為錨，整理分享每日的旅行心情；結合梅根規劃設計的異國文化獨特行程，目的是幫助大家帶著平靜開放的心去自助旅行，創造一個放鬆、自由、深度而又獨一無二的海外生活體驗。